Home

Gezondheidsmeting

Programma's en adviezen

Huidscan en Huidanalyse

Gretha Galama

Ervaringen van cliënten

Contact

weet hoe jij leeft

Preventieve gezondheidsmetingen en coaching naar optimale vitaliteit


Ervaringen van cliënten (3)

Era: "Ik weet hoe ik leef."
"Het werkt: na vijf consulten bij Gretha verspreid over zo’n zeven maanden heb ik ervaren wat een gezonde leefstijl kan doen met je energie. Ik word nu uitgerust wakker, ben mij bewust geworden van wat mij helpt beter in mijn energie te zitten en beter te ontspannen. Na vier maanden alles volgens voorschrift te hebben gedaan, heb ik de adviezen en ervaringen zelf meegenomen in een stop van 3 maanden en het resultaat was meer dan ik had verwacht. Tips over gezonde Voeding, aanvullende natuurlijke voedingssupplementen om te zorgen dat alles in balans komt en er geen tekorten zijn, adviezen over bewegen en hoe om te gaan met belasting en belastbaarheid waren belangrijke ingrediënten. En verder natuurlijk wat wel goed voor mij is en wat ik beter kan laten staan. Dat wordt gemeten en is voor ieder persoonlijk anders. Resultaat: ik word ’s morgens nu uitgerust wakker. Mijn hoofd is een stuk rustiger en leger en als bijwerking ben ik door de gezonde adviezen ook nog 7 kilo afgevallen. Beter dan de bijwerkingen op medicijngebruik wat ik wel eens las.
Het vraagt wel doorzettingsvermogen, vertrouwen en ondersteuning van Gretha en van je directe omgeving. Uitdaging was: in restaurants en bij vrienden eten. Dat bleek reuze mee te vallen en leverde zelfs heerlijke creatief samengestelde dinertjes op. Af en toe stap ik er nu wel eens vanaf en dat mag van mijzelf. Wel de uitdaging om niet terug te vallen! Natuurlijk, maar ik ervaar en weet nu de consequenties en dan laat je het wel. Als ik nu iemand hoor over: cholesterol te hoog, vaak moe of overgangsklachten dan noem ik al snel: misschien moet je toch eens zo’n meting en consult proberen. Het is een boeiende reis geworden in wat bij mij past. In een benzine-auto moet je ook geen diesel stoppen. Zo geldt dat ook voor mij, al is de keuze wat complexer, vooral in het begin. Nu is het ´ingeburgerd´ en vertrouwd. Daarom is een langer traject zo belangrijk. Dan ontwikkel je met ondersteuning een ander leefpatroon."


Meer ervaringen van cliënten.